Найти тему
Всё здорово

ПП-хачапури с творогом: диетический рецепт

Оглавление

 ИСТОЧНИК ФОТО: M.123RU.NET
ИСТОЧНИК ФОТО: M.123RU.NET

ПП-хачапури без вреда для вашей фигуры.

Когда-нибудь задумывались, что такое очень калорийное и жирное блюдо можно сделать нереально вкусным, а главное — полезным ? Которое не добавит лишних сантиметров на вашей талии и, конечно, доставит максимум удовольствия. Вы точно будете его дальше постоянно готовить себе и своим близким.

ФОТО: WHERE2SMOKE.RU
ФОТО: WHERE2SMOKE.RU

Тааак, что же нам понадобится?

Список ингредиентов на 2 порции:

  • творог 200 грамм (жирность 0-5%)
  • яйцо+1 желток (смазать основу)
  • мука рисовая 50 грамм
  • соль
  • сода (гашеная)
  • сыр сулугуни 100 грамм
ФОТО: OK.RU
ФОТО: OK.RU

Этапы приготовления:

  • Мы формируем мокрыми руками две лодочки.

ФОТО: PRIMAMEDIA.RU
ФОТО: PRIMAMEDIA.RU
  • Далее смазываем все желтком и отправляем в разогретую духовку при 180 градусах на 15-20 минут.
  • Следующий шаг. Мы достаем наши лодочки, посыпаем сверху сыром и снова отправляем в духовку на 15-20 минут.
  • И в самом конце кладем по одному желтку в серединку нашей пп-хачапури.
  • Готово! Наслаждаемся!
ФОТО: FOTOSTRANA.RU
ФОТО: FOTOSTRANA.RU

ПП-хачапури идеально подойдет, как для завтрака, так и в качестве перекуса с чаем или кофе.

И на все приготовление у вас уйдет не больше часа.

Еда
6,93 млн интересуются