Добрый день, дорогие читатели канала 🦄Baby Insight🦄
Я начала прикорм своей дочери с 5 месяцев, т.к мы стали плохо набирать вес и педиатр посоветовала прикармливать кашками. За месяц мы потихонечку попробовали несколько каш: гречневую (абсолютно не понравилась), рисовую и кукурузную. Затем вводили пюре овощные и фруктовые, и наконец доросли до мяса.
В 8 месяцев я дала Алисе первую ложечку пюре из индейки и оно ей жутко не понравилось, даже вызвало рвотный рефлекс, попробовала потом ещё пару раз - тоже самое. Решила отложить дегустацию мяса на более поздний срок.
В 9 месяцев мы попробовали ещё разок только уже в смеси с овощами, вроде пошло. С тех пор мясные пюре мы едим каждый день.
А вот недавно я задумалась 🤔, а нужно ли маленького ребёнка приучать к мясу.
Ведь само по себе поедание животных- это неправильно. Хотя конечно, я понимаю что все мы едим мясо, за исключением вегетарианцев, которых пока меньшинство.
Но ведь получается мы не оставляем выбора детям сразу приучая их организм к мясу, ведь так?
Я решила разобраться так ли нужно мясо детскому организму:
Мясо - это основной источник белка и железа для маленького организма. Поэтому его присутствие в организме крайне важно для правильного формирования костей и в целом для развития ребёнка.
Врачи-диетологи не советуют в раннем возрасте приучать ребёнка к вегетарианству, т.к он не дополучит важнейших витаминов и минеральных веществ, что может сказаться на здоровье уже в старшем возрасте. Хотя особых признаков дефицита будет не видно.
Никакая растительная пища не сможет компенсировать животную пищу. Опять же по словам врача-диетолога, отказ от животной пищи возможен только после 20 лет, когда организм полностью развит и сформирован, в более раннем возрасте этого делать категорически нельзя.
В связи с этим, мои сомнения в правильности решения все таки кормить дочь мясом рассеялись. Если вдруг в сознательном возрасте она решит отказаться от мяса, моя совесть будет чиста в том, что все необходимые витамины для ее гармоничного развития были получены и далее она может действовать как ей захочется.
Вообще, я читала довольно много историй людей, которые именно пришли к отказу от мяса, и мне кажется это действительно правильным. Такое решение должно быть осознанным, т.к отказ от мяса, влечёт за собой разработку целой системы питания.
Моя мама в свои 68 лет решила отказаться от употребления мяса, а в последствии и всех продуктов животного происхождения, возможно, для людей в возрасте это как раз правильное решение, потому что животная пища намного тяжелее и дольше усваивается организмом. И поскольку мама пришла к этому решению сама, она не навязывает своё мнение никому из нас и ни в коем случае не предлагает не кормить внучку мясом.
Резюмируя скажу, что у каждого своя правда и каждый распоряжается своей жизнью сам, но за детей мы в ответе и лучше предоставить им полный рацион для крепкого здоровья и правильного развития!
Будьте здоровы!
