Всех приветствую, дорогие читатели. В этой статье я расскажу вам, как и чем закупаться на 1000р в неделю в супермаркетах. При этом не голодать и практически ни в чем себя не ограничивать.
В студенческие годы да и в целом в жизни, бывают такие моменты, когда бюджет заканчивается, а кушать то хочется. И как нам известно, что не всегда продукты стоят адекватно, тем более если мы говорим не о корке хлеба с водой.
Я для себя выработал определенный список, так скажем, в условиях ограниченных средств. Вот что в него входит:
- Гречневая крупа, макароны, овсяные или геркулесовые каши, так же яйца. Плюс ко всему, можно добавить к этому списку молока, немного курицы, масла подсолнечного. При минимальных ценах на эти товары, все это обойдется нам в районе 500р.
- Если мы хотим немного добавить и разнообразить, то можно включить еще и хлеба, капусты, картошки, питьевого йогурта, сока. Так же разбавить бананами, яблоками ( или сухофруктами ). Курицу можно заменить свининой. Достаточно будет и полкило. При таком списке, мы уложимся в бюджет ~ 900-950р.
Важно понимать, что покупки мы делаем в популярных супермаркетах, таких как "Пятерочка", "Магнит" и т.д. Так как там есть множество акций и цены вполне приемлемые.
Кстати, у меня был случай, когда я закупился на 500р и позволил себе еще икру !!! ( лососевую или, например, кабачковую ). Не красная конечно, но придаст красок к обычному рациону. Тем более по цене можно уложиться до 80-100р за баночку.
Насчет качества продуктов: дешевые - не значит плохие, внимательно читайте состав и сами в этом убедитесь. Но а я рад был поделиться с вами своим опытом, если есть какие-то поправки - пишите в комментарии. Делитесь своими советами и списком продуктов. Всего хорошего !!!
