Это блюдо очень протеиновым считается, по этому я вам тоже советую.
А я на ужин собрался кушать салат с фасолью и рис с подливкой, подлива будет состоять из куриного мяса и свежие овощи.
И это очень полезный питание во время кардио и упордных тренировак
Если вам понравилось ставьте лайк и падписываетесь на меня
Автор статьи: MR.UMIDJON
