Привет, на связи "Yam diet"!
Приходя в магазин, глаза расплываются от значительного выбора продуктов разных производителей. И молоко – не исключение. Стоит помнить, что качество не всегда оправдывает цену.
В данной статье разберемся в том, на что нужно обращать внимание при покупке продукта, а также узнаем, какого молока стоит опасаться.
При выборе молочного продукта смотрим на несколько пунктов: состав, маркировка, упаковка и условия хранения.
А как насчет фермерского молока?
«Если с магазинным молоком так много противоречий, проще купить молоко на рынке», - считают многие. Возможно это так. При условии, что вы уверены в качестве продукта и в условиях его производства.
В ином случае лучше обойти такой ларёк стороной.
Состав
Обязательно изучите количество белков. К примеру, вы берете молоко 3,2% жирности (ниже брать не рекомендовано), значит количество белков должно быть как минимум 3г.
Маркировка
Здесь обязательно должен быть написан тип продукта: обезжиренное или цельное молоко. Кроме того, должны быть прописаны белки, жиры и углеводы; сроки годности, и, конечно же, производитель.
Упаковка
Лучше всего, если упаковка будет в плотной и светонепроницаемой упаковке (для защиты от солнечных лучей) без каких-либо дефектов.
Условия хранения
Посмотрите на условия хранения молока и убедитесь, что в магазине соблюдены данные нормы.
Молоко каких производителей не внушает доверия?
Росконтроль проверил популярные бренды молока и выявил несколько производителей, которые попали в Черный список. На сайте представлены соответствующие документы по экспертизе, ознакомиться с которыми может каждый гражданин. Кроме того, помимо молока можно найти и другие продукты.
- 36 копеек
Один из самых востребованных брендов, однако, он попал в черный список из-за добавления немолочного жира, а также из-за заниженного содержания БЖУ. Несмотря на то, что несоблюдения довольно серьезные, масштабного ущерба здоровью они не несут. Поэтому степень нарушений заявлена как средняя.
- Честное молоко
В данном примере такие же нарушения, как и в «36 копеек» - обнаружено содержание растительного жира.
Кстати, здесь, у «Честного молока» есть некоторые преимущества, так как количество БЖУ соответствует норме. Степень нарушения – средняя.
Удивительно, но на различных сайтах отзывов на «36 копеек» и «Честное молоко» много положительных рецензий. Это еще раз подчеркивает, что всю поступающую к нам информацию нужно тщательно обрабатывать.
Удачных вам покупок.
Ну а если вы не хотите тратить силы на поиск качественных продуктов питания, то мы можем вам в этом помочь.
На нашем сайте представлены готовые здоровые рационы питания на каждый день. Подобрать продукты можно по вашим индивидуальным предпочтениям.
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее.
