Иногда так лень готовить... Устал после работы, был напряженный день, спешишь или просто лень. Я расскажу тебе рецепты быстрых и вкусных блюд в микроволновке, а главное полезных
ТВОРОЖНЫЕ ЧИПСЫ - творог 200 гр - яйцо - специи ( чеснок , перец, зелень). Творог , яйцо и специи хорошо перемешиваем) На тарелку , ложечкой выкладываем подготовленный творог , растираем наши чипсы тоненько ( на сколько возможно ). И отправляем в микроволновку на минуту , даём 15 секунд отдохнуть и ещё раз на 1-1,5 мин
ХЛЕБ ЗА 5 МИНУТ
- Отруби пшеничные( овсяные) 3 ст л
- 1 яйцо
- 1,5 ст л мягкого творожка
- разрыхлитель 1/2 ч л
А дальше ваша фантазия и любимые специи😁( зелень, чеснок, семечки, кунжут по желанию)
Все ингредиенты соединяем, ставим в микроволновку на 4 минуты.
Даём нашему хлебушку остыть , наслаждаемся
ОМЛЕТ В ПОМИДОРАХ
- 1 Яйцо
- сыр 10-20 гр
- специи/зелень по вкусу
- помидоры
У помидор срезаем верхушки, убираем мякоть
Яйцо , сыр и специи соединяем и перемешиваем.
Начиняем помидорки и отправляем в микроволновку на 2-3 минутки.
КОФЕЙНЫЙ ТИРАМИСУ🤤
Для бисквита на 1 порцию
- яйцо
- 60 гр натур йогурта
- 1 ст л какао
- 1/2 ч л разрыхлителя
- 2 ст л муки
- Растворимый кофе ( для пропитки)
Соединяем все ингредиенты для бисквита, отправляем в микроволновку на 3-5 минут.готовый кекс разрезаем на несколько частей. Кофе разводим , добавляем Сах зам по вкусу😋 Для крема мастерить ничего не нужно) берём мягкий творожок, добавляем сах зам , слегка взбиваем🤗
Выкладываем в посуду слоями творожок, бисквит,поливаем нашей кофейной пропиткой( по 1-2 ч л) и снова выкладываем творожок.
Повторяем несколько раз😊Убираем в холодильник на пару часов.
ЛЕНИВЫЙ ОМЛЕТ
- 2 яйца
- соль, специи по вкусу
- молоко 2-3ст л
- Сыр 30 гр
- зелень по желанию
Сыр трём на тёрке
Яйца разбиваем, добавляем молоко, специи, сыр и зелень.
Вилочкой все взбиваем, выливаем в кружку и ставим в микроволновку на 30-40 секунд.
Достаём , перемешиваем и ещё на 30-40 секунд
Приятного аппетита )
