Лучшие диетические продукты, которые работают на ваше здоровье. Наши советы будут полезны всем, кто планирует поддерживать высокий уровень жизни в стройном, подтянутом теле.
Популярнейшие продукты для правильного питания.
1. Протеиновое печенье.
Печенье готовят с добавлением протеина. В отличие от привычного магазинного печенья оно не содержит пустые калории, а только сложные углеводы. Кстати, это полезные вкусняшки можно не только найти в специализированных магазинах, но и приготовить в домашних условиях из натурального йогурта, обезжиренного творога, отрубей и порошка протеина.
2. Мука из амаранта.
Безглютеновый продукт, который поможет вашему пищеварению, окажет благотворное влияние на сердце, сосуды, печень, кожу, волосы и даже нервы.
3. Манка ржаная цельнозерновая.
Уже давно все в курсе что в простой манке нет никакой пользы, кроме лишних калорий и сытости. Откажитесь от пустого продукта в пользу натурального диетического, с повышенным содержанием растительного белка и клетчатки. Радует, что выбор такой манки достаточно широк - ржаная, пшеничная, из полбы и даже гречневая.
4. Один из новейших продуктов правильного питания – масло диетическое.
Данный продукт является отечественной разработкой, которая одобрена национальным проектом «Здоровье Нации». Масло Диетическое – это не маргарин, и не спред. Привычный вкус сливочного масла без вредных добавок и минимум жирности – всего 53%. В его состав входят: полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, витамины, антиоксиданты. Если Масло Диетическое размять вилкой, добавить свежую зелень – укроп, петрушку, чесночную соль по вкусу и намазать на хлебцы, то получится простой и вкусный ПП завтрак.
5. Иногда хочется чего-нибудь эдакого, правда?
Если вы любитель чипсов – порадуем и вас. На рынке уже появились полезные свекольные чипсы с ламинарией и аджикой. Настоящее гастрономическое удовольствие. В составе только свежие овощи, ламинария, подсолнечник и пряности.
Если вы за здоровый образ жизни, добро пожаловать на наш канал о здоровых продуктах с привычным вкусом.
