Найти тему

Легкий салат из курицы и капусты

Возможно Вас заинтересуют следующие рецепты:

Салат с курицей и апельсинами
Сырный суп с курицей
Салат из курицы с горчичной заправкой
Кабачковый маффины с курицей и сыром
Морковно-куриный паштет

Для приготовления нам потребуется:

Куриное филе - 500 г
Белокочанная капуста - 500 г
Натуральны йогурт - 200 г
Яйца - 2 шт
Соль - добавить по вкусу
Зелень

Шаг 1.

В подсоленной воде отварить куриное филе. 20 минут. Поле оставить остывать.

Шаг 2.

Отварить яйца. Оставить остужаться.

Шаг 3.

Нашинковать мелко капусту в отдельную емкость.

Шаг 4.

Курицу нарезать соломкой, отправить к капусте.

Шаг 5.

Яйца нарезать мелко, отправить к курице и капусте.

Шаг 6.

Хорошо перемешать, посолить.

Шаг 7.

Заправить натуральным йогуртом.

Шаг 8.

Украсить мелко нашинкованной зеленью.

Простой и легкий салат готов!

На 100 грамм - 60,44 ккал
Белки - 10,14
Жиры - 4,79
Углеводы -3,22

Буду благодарна за лайки! Подписывайтесь на мой канал, здесь я буду публиковать много интересных рецептов!

Еда
6,93 млн интересуются