Хотите побаловать себя тортиком или пирожным? Приготовьте вкусный и полезный десерт к чаю.
Готовим Брауни всего их ТРЕХ ингредиентов!
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
Банан - 1 шт.
Нут - 1 ст.
Кэроб - 2 ст. л.
- Нут, предварительно замоченный на ночь, отвариваем минут 30-40.
- Готовый нут очищаем от кожицы (думаю можно и с ней) и вместе с бананом и кэробом перемещаем все в блендер и у нас должна получится густая масса.
- Полученную массу перекладываем в смазанную маслом форму и отправляем в разогретую духовку до 180’C на 20-25 минут.
- А пока, идите заваривать чай и ждите десерт.
- Достаем из духовки и наслаждаемся!
P.s. — если любите достаточное сладкое, то можно добавить пару фиников или любой подсластитель.
