Найти тему
Кухня без границ

Что можно приготовить из баночки скумбрии и стакана риса. Делюсь моей новой идеей

Всем привет! Сегодня хочу поделиться моей новой идеей. Нам в семье она показалась очень интересной, поэтому я решила сразу вам о ней рассказать.

На днях мне на глаза попалась баночка скумбрии и захотелось приготовить из нее что-то новенькое.

Можно было конечно просто замесить дрожжевое тесто и налепить, к примеру, пирожков, но после недели празднования Пасхи, весы по секрету показали, что куличи не прошли мимо☺.

Поэтому вариант пирожков отменила сразу. Хотелось что-то приготовить легкое, без лишних калорий и такое, чтобы было вкусно холодным: на перекусы между завтраками и обедами.

Рассказываю, что придумала:

-2
  • Рис (1 стакан) отварила до полной готовности, но так, чтобы он получился не сухим, а слегка влажным.
  • Отваренный рис переложила в блендер и измельчила почти до полной однородности.
-3
  • К рисовой массе добавила 2 яйца, соль и две-три ложки муки.
По консистенции рисовая масса должна получиться похожей на густое тесто для оладий.
-4
  • Для начинки отварила пару яиц, порезала зеленый лук, измельчила скумбрию. Все тщательно перемешала. Я соль не добавляла.

Дальше можно поступить как угодно: можно сформировать большую запеканку или приготовить все порционно.

Пробуйте на здоровье и возвращайтесь за новыми рецептами!☺

Еда
6,93 млн интересуются