На состояние и внешний вид волос влияют несколько факторов, в т.ч.: неадекватный уход; несбалансированный рацион питания, влекущий за собой дефицит питательных веществ и витаминов.
В результате кожа головы становится сухой, склонной к раздражению и шелушению. Волосяные луковицы получают недостаточное питание, волосы выглядят тусклыми, становятся ломкими и легко путаются.
Воздействовать на внешний вид самих волос можно с помощью правильного подбора шампуня и бальзама: они должны быть именно для сухих волос, т.е. более мягкими и деликатными.
Основная же задача состоит в уходе за кожей головы и укреплении волосяных фолликулов. Для этого 1-2 раза в неделю хорошо делать питающие увлажняющие маски на основе жирных растительных масел.
Для сухих волос подходят масла авокадо, макадамии, миндаля, персика, ростков пшеницы. Для одной маски достаточно 10-15 мл (2-3 чайные ложки). Сюда же можно добавить яичный желток и 3-5 капель эфирного масла, подходящего для сухой кожи. Это апельсин, иланг, лаванда, пачули, ромашка, сандал.
Маску аккуратно втирают в кожу головы за полчаса до мытья и накрывают сверху пленкой.
Чтобы волосы выглядели более гладкими и не путались, в бальзам для ополаскивания можно добавить 2-3 капли эфирного масла апельсина или лимона. Можно обойтись вообще без бальзама, ополаскивая волосы после мытья чуть подкисленной водой.
На кончики высушенных после мытья волос можно нанести несколько капель масла макадамии или авокадо для предотвращения посеченного вида.
При этом не забывайте об адекватном уходе за волосами: не пересушивайте горячим феном, укрывайте от прямых солнечных лучей, окрашивайте более мягкими средствами и по возможности мойте голову не чаще двух раз в неделю.
Также обратите внимание на свой рацион питания. Добавьте в свое меню желтые и зеленые фрукты и овощи: абрикосы, цитрусовые, сельдерей, сладкий перец, морковь, зелень, а также растительные масла и орехи.
Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом
