Завтрак - это то, что должно присутствовать в рационе любого человека.
Полноценный, питательный и вкусный завтрак обеспечит тебя энергией и хорошим настроением.
Сужу по себе как бы))
Мои любимые завтраки⬇️
- 5️⃣ Картошкоблин
Понадобится картофель, яйцо, соль и что-нибудь к начинке.
Очень быстрый завтрак) рецепт здесь
- 4️⃣ Сырники
Рецепт моих сырников один из МНОГОсохраняемых.
Творог, яйца, соль, мука.
И заливка - сметана+сахар / сгущенка / варенье.
Рецепт тут
- 3️⃣ Хачапури ленивый
Ленивый хачапури
Сулугуни, яйцо, молоко, мука, сливочное масло.
Быстро и очень вкусно!
Рецепт тут
- 2️⃣ #бутер_kush Какой нибудь горячий бутер с хрустящим поджареным хлебом🤤
Обожаю с яйцом пашот. Чтоб желток вытекал...
Например:
Глазунья в хлебе с помидорами и жареным адыгейским сыром
- 1️⃣ #блин �_kush
Какой то блин - лидер моего вкусного завтрака.
Как правило рецепт один
✅какая нибудь мука 50 гр (рисовая, кукурузная, овсяная, гречневая)
Или смешиваем муку.
Я по разному готовлю:
▪️Овсяные хлопья+рисовая мука
▪️Кукурузная+рисовая
▪️Кукурузная+рисовая+кунжутная
▪️Овсяные хлопья+конопляная
И т д...
✅яйцо
✅молоко/сливки/кефир 50 гр
✅начинка какая нибудь
Рецепты:
Видеорецепт овсяно-рисового блина