Каша – не очень вкусное название, не так ли? Я хочу сегодня попытаться переубедить вас. Каша может быть вкусной, полезной, а самое главное удобной пищей для начала дня.
Если вы никогда ее не ели, хотя это маловероятно, каша - это пища которую подают на завтрак. Обычно это зерна кукурузы или овса, сваренные в молоке или воде. Она имеет клейкую легко усвояемую основу, от этого она очень хороша для больных людей и позволяет легко поддерживать энергию в течение целого дня.
Приготовление каши занятие не хитрое, количество ингредиентов и время приготовления зависит от того, что вы решите использовать в качестве основы. Если я готовлю для себя, то укладываю очень большую горсть овса третьего размера в кастрюлю и добавляю немного воды, а так же около 200 мл молока. Довожу смесь до кипения и оставляю кипеть еще около минуты. Я постоянно помешиваю кашу, а общее время приготовления составляет около пяти минут.
Забавная часть – это добавлять ароматы. Одна только каша не имеет выраженного вкуса, хотя некоторые люди думают иначе и подобные добавки делают кашу скучной. Я думаю иначе, и считаю, что они придают каше новые краски! Это словно чистый лист бумаги - вы можете добавить все что любите и создать свой неповторимый вкус. Семена подсолнечника, тыквы, орехи и сухофрукты, варенье – это еще далеко не полный перечень вариантов, которые помогут вам, только не добавляйте слишком много!
Еще одно качество каши – это то, что вы можете приготовить ее в любой точке мира. Овес, кукуруза или и то и другое являются «основными продуктами питания» для людей по всему миру. Вы можете купить кашу, а затем добавить местные ингредиенты, это позволит сделать вашу кашу еще интересней. К примеру, если вы будете в Мексике, то я советую попробовать смешать вашу кашу с чиа и тыквенными семечками и какао-бобами.
Каша? Надеюсь, теперь для Вас это звучит намного вкуснее, Приятного аппетита! @Morf
