Весна - время восстанавливать ослабленный за зиму иммунитет. Предлагаем делать это со вкусом!
Главные питательные вещества - витамин С, D, E и бета-каротин - содержатся в фруктах и овощах, например, в авокадо, грейпфруте, чернике, клубнике, апельсинах, киви, а также в молочных продуктах: молоке, йогурте, мороженом. Все эти ингредиенты участвуют в обновлении кожи, а также способствуют хорошему иммунитету. К тому же, смузи может стать полезным завтраком или отличным десертом.
Ингредиенты: клубника (200 г), жирные сливки (100 г), имбирный сироп (50 мл).
В блендере смешайте все ингредиенты до однородного состояния. Смузи удивит вас нежным вкусом и тонким ароматом.