УСТРОИМ НЕДЕЛЮ ВАФЕЛЬ
Обычно, большая часть рецептов бельгийских вафель, содержи в себе очень много масла. Примерно 200гр сливочного масла, на 7-9 вафель.
Я же предлагаю, самые простые рецепты, без заморочек, но при этом вафли выходят вкусными и пышными!
Вы поймете, что правильно питаться- это очень вкусно, к тому же для этого не нужно много времени.
Молодым мамочкам большой привет, Вам это будет очень актуально!
НАЧНЕМ!
Самые простые и пышные вафли
🌿Творог мягкий - 160гр
🌿 Яйцо - 1шт
🌿 Мука рисовая - 3-4 ст.л
🌿Разрыхлитель - 1/2ч.л
🌿 Подсластитель
⠀
📍Все хорошенько смешиваем
📍 Выпекаем в вафельнице 7-9 мин или на сковороде, на среднем огне
⠀
Вафли морковно-яблочные
⠀
🌿Морковь - 1шт
🌿Яблоко - 1шт
🌿Яйцо - 1шт
🌿Молоко - 3ст.л
🌿Мука рисовая - 3-4ст.л
🌿 Подсластитель
⠀
📍Натереть морковь на мелкой терке, яблоко на средней
📍 Добавляем яйцо, молоко, муку, подсластитель
📍 Выпекаем в вафельнице 8-10 мин или на сухой сковороде под крышкой, на среднем огне
⠀
Сырные вафли
⠀
🌿 Сыр твёрдый - 70гр
🌿Яйцо - 1шт
🌿Мука рисовая - 1ст.л
🌿 Соль
⠀
📍Сыр натереть, добавить яйцо, муку, соль
📍Выпекать в вафельнице или на сухой сковороде, на среднем огне
⠀
Творожные вафли
⠀
🌿 Творог мягкий - 170г
🌿 Яйцо - 1шт
🌿 Мука рисовая - 3 ст.л
🌿 Разрыхлитель - 1/2 ч.л
🌿 Подсластитель
🌿 Банан
⠀
📍Банан размять вилкой
📍Добавить все остальное, перемешать
📍 Выпекать в вафельнице 7-9 мин. или на сковороде, на среднем огне
#пп #ппрецепты
