В этих ярких стаканчиках - большой "пылесос" для организма и сплошное удовольствие! Спросите: "Почему?", я отвечу: "В этом миксе мощно орудуют такие продукты, которые способны выметать из нас всё самое вредное и токсичное". Стоит отметить, что мода на детокс-коктейли не родилась сама по себе. Пристально следить за своим здоровьем заставляет скверная экология, стрессы, болезни и недобросовестные производители продуктов питания, которые злоупотребляют разными там ГМО и химическими добавками. А когда наши организмы уже перестают справляться с суррогатами, на помощь приходят простые яблоки, морковки, имбирь и сельдерей. Что касается меня, то я такие "пилюли" уважаю и обожаю, чего, собственно, и вам искренне советую.
Ингредиенты
- Морковь - 200 гр
- Яблоки - 400 гр
- Апельсин - 2 шт
- Фреш лимонный - 2 ст.л
- Льняные отруби - 4 ст.л
- Имбирь - 50 граммов
- Минеральная вода - 1 литр
- Мед - 4 ст.л
- Сельдерей (стебель) для подачи
Как приготовить
Свежую морковь очистить и натереть на средней терке.
Яблоко располовинить, удалить сердцевину, натереть на средней терке. Тертое яблоко сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело.
Апельсин разделать на цитрусовое филе - острым ножом между створок выбрать мякоть, собрать сок.
Имбирь натереть на мелкой терке, сок отжать, жмых удалить.
Поместить все подготовленные продукты в чашу блендера, залить минеральной водой, добавить льняные отруби, мед и хорошо все взбить. Разлить детокс-коктейль по стаканам и подавать с листиками и стеблями свежего сельдерея.
Приятного аппетита!
