Сегодня рассказываем про простые рецепты напитков, которые вы сможете приготовить себе на карантине.
Для бодрости
- Черный чай + лист смородины + лист малины
- Имбирь + сок лимона + 1-2 звездочки бадьяна
Для успокоения и гармонии
- Мелисса + липа + 2 ложки меда
- Зверобой + чабрец + цветки ромашки + мелисса
Для укрепления иммунитета
- Зеленый чай + эхинацея + плоды шиповника + зверобой + душица
- Черный чай + ягоды клюквы + мята
Не пишем точных пропорций, предлагаем экспериментировать и выделить для себя уникальный авторский рецепт. Помните, если в чай добавляете мед, делайте это в последнюю очередь, после 5-10 минутного заваривания трав.
