Бананы…кто-то их любит, а кто-то обходит стороной. В любом случае, банан остается бананом, со всеми полезными свойствами. Ведь банан не просто калорийный фрукт, он также богат протеином, клетчаткой, марганцем, калием, железом, витаминами А и С. Бананы, для удобства, разделены таким образом, чтобы их было удобно брать, особенно в дорогу.
А что мы знаем о кожуре банана?
Кожура, которую мы привыкли выбрасывать, на самом деле съедобна и имеет много полезностей внутри себя. Ведь кожура улучшает пищеварение, снижает холестерин и выравнивает цвет кожи. Какие еще полезные свойства у этого природного фантика?
1. Укусы насекомых. Стоит потереть укус внутренней стороной банановой кожуры и воспаление спадет. Также это помогает при наличии сыпи от укуса.
2. Клетчатка. Смузи, приготовленный из банана, вместе с кожурой, прекрасно очищает кишечник.
3. Отбеливание зубов. Внутренняя часть кожуры прекрасно помогает в отбеливании зубов. Просто протирайте ей зубы каждый день, на протяжении двух недель.
4. Зрение. Лютеин, который содержится в кожуре, отлично влияет на зрение.
5. Бородавки. Избавиться от них поможет кусочек кожуры, приклеенный пластырем к бородавке и оставленный на ночь. Повторяйте это, пока бородавка не исчезнет.
6. Ухоженная обувь. Да, кожура также богата калием и если протереть ею любимые туфли, то они станут блестящими и свежими.
Банан – это очень вкусный фрукт, который приносит очень много пользы нашему организму и не только!
