После моей статьи "На какую сумму живёт москвич", на меня посыпались претензии. Суть претензий в том что, нормально питаться на 2-2.5 тысячи в неделю в Москве невозможно. Сегодня понедельник, и я сходил в магазин за продуктами. Выкладываю чек. Стараюсь покупать всё со скидкой. Благо выбор есть. В чек не вошла капуста квашенная 1 кг, из неё сварю щи 2-3 раза.
Вот этими продуктами я буду питаться неделю. Я стараюсь каждую неделю питаться по разному. На этой неделе у меня котлеты, на той была куриная грудка. И ещё одна грудка осталась, пойдёт в суп.
Ем я три раза в день (иногда два раза, обед часто пропускаю, просто не хочется).
Завтрак яичница из 3 яиц, салат из огурцов с луком и сладкий чай с печеньем, или чай без сахара с конфетами.
Обед. Суп. На этой неделе, будут щи, на той неделе был суп куриный, а на следующей будет борщ. Чередую что бы не приедалось. Чай печенье/конфеты.
Ужин. Котлеты с картошкой или с макаронами. и чай печенье/конфеты. Иногда тушёнка с картошкой/макаронами.
Перекусываю, апельсинами/бананами. Иногда чай с колбасой. Питаюсь таким образом годами. Яичницу по утрам ем всю жизнь. С 12 лет всегда сам всё себе готовил, не вижу в этом проблемы. Особо ни чем себя не балую т.к. довольно равнодушен к еде, только каши не люблю, но могу и каши. Даже готовлю и ем их иногда.
Вот так и питаюсь, иногда вместо кур и котлет покупаю скумбрию, и готовлю её на пару. Мясо не покупаю, дорого, но как и писал выше, я довольно спокойно отношусь к тому что ем, а к мясу я равнодушен. Специально сделал акцент на мясе, что бы не говорили - ты же батенька мяса совсем не еш. Я просто к нему равнодушен. После того как год, был вегетарианцем. Кстати у меня тут не указаны дошираки и т.д. Но я их иногда ем, для разнообразия, когда супы приедаются.
Всё ещё считаете, что на 10000 рублей невозможно питаться в Москве.
