До недавнего времени у меня каша ассоциировалась с жуткой манкой с комочками и детским садом. Но попробовав новые рецепты каша вошла в мой ежедневный рацион. Ловите подборку самых вкусных каш.
Овсянка с необычными бананами.
Ингредиенты:
•1 стакан овсяных хлопьев
•2 стакана растительного молока
•немножко ванилина, не переборщите, совсем чуть-чуть
•корица и соль по вкусу
•2 банана
•1 столовая ложка кокосового масла
•2 столовые ложки кленового сиропа
Приготовление:
Сварить овсяные хлопья в растительном молоке, после кипения добавить корицу, соль и ванилин. Уменьшить огонь и варить до загустения. В это время режем бананы кружочками, на сковороду добавляем кокосовое масло и сироп. Добавляем бананы и жарить с каждой стороны около 5 минуток. Когда овсянка приготовится положить сверху бананчики и посыпать корицей. Очень вкусная кашка для хорошего начала дня!
Рисовая каша с кленовым сиропом, яблоками и корицей.
•половина стакана риса
•1,5 яблока
•растительное молоко 150мл
•кленовый сироп и корица по вкусу.
Приготовление:
Отварите рис на воде и влейте молоко после того как рис приготовится. Нарежьте яблоки. Обжарьте их на кокосовом масле. Полейте яблоки сиропом и посыпьте корицей. Положите в тарелку рисовую кашу и положите сверху яблоки. Очень вкусный завтрак готов!
Гречневая сладкая каша.
Ингредиенты:
•гречневая крупа 1 стакан
•2 стакана растительного молока
•1 стакан воды
•немного ванилина
•половина стакана грецких орехов
•фрукты и ягоды по вашему вкусу
•корица
Приготовление:
Замачиваем на час гречку в молоке, воде и ванилине. После отвариваем постоянно помешивая. Украшаем орехами, фруктами и ягодами, посыпаем корицей. Приятного аппетита!
