Возможно Вас заинтересуют следующие рецепты:
Сытный салат
Салат из печени трески и яблока
Салат с клубникой и креветками
Салат из кальмаров
Для приготовления нам потребуется:
Капуста - 0,25
Яблоко - 1 шт
Сельдерей - 3 стебля
Морковь - 1 шт
Натуральный йогурт - 3 столовых ложки
Лимон - 0,5
Подсластитель - добавить по вкусу
Соль - добавить по вкусу
Зелень
Шаг 1.
Удалить прожилки у сельдерея.
Шаг 2.
Нарезать сельдерей тонкой соломкой.
Шаг 3.
Морковь, чистим, натираем на средней терке.
Шаг 4.
Капусту тонко шинкуем.
Шаг 5.
Чистим яблоко от кожуры, удаляем сердцевинку. Нарезаем соломкой.
Шаг 6.
Приготавливаем глубокую емкость, соединяем все овощи.
Шаг 7.
Выдавливаем сок половины лимона, солим, добавляем подсластитель.
Шаг 8.
Добавляем натуральный йогурт и перемешиваем.Украшаем зеленушкой!
Салат готов!
На 100 грамм - 94,38 ккал
Белки - 1,11
Жиры - 6,34
Углеводы - 8,1
Буду благодарна за лайки! Подписывайтесь на мой канал, здесь я буду публиковать много интересных рецептов!
