Сейчас так много говорят о пользе здорового питания и семян, которые в него входят, что я тоже решила обратить на них внимание. И , отправившись в очередной раз в Магнит, увидела пачку с интересным названием "Гранола". Она продавалась в тот момент по акции, и я решила ее купить и заодно попробовать, что это за продукт такой.
В составе этой пачки много полезного, о чем я остановлюсь ниже. Но, главное, что в составе "Гранолы" нет пальмового масла, вредных для организма красителей и консерваторов. А использовать такой продукт очень просто. Можно добавить в любимую кашу или йогурт. А если не хочешь ни того, ни другого - бери сок. И делай тоже самое.
Потому что в составе "Гранолы" только полезные ингредиенты - это семена чиа, яблоки сушеные, разные цельнозерновые хлопья, мед, кокос в виде кубика и даже аскорбиновая кислота.
Использую я этот продукт легко и просто. Насыпаю в тарелочку, добавляю овсяные хлопья, замороженные ягоды, заливаю кипяточком и делаю себе кашку.
И второй вариант. Я покупаю еще мультизерновые хлопья. Они тоже продаются в Магните, и я их также использую для перекуса или завтрака.
Точно также высыпаю в тарелочку, добавляю немного "Гранолы" и заливаю йогуртом без сахара. И ням-ням. Вкусный завтрак или перкус готов.
Вот такие продукты я использую для своего полезного питания. Очень удобно. Можно перекусить на работе. Места много не занимают, полезные.
Поэтому мне очень нравится их использовать.
Хотя, в последнее время раздумываю над тем, не попробовать ли сделать такую "гранулу" самостоятельно. Семена чиа есть в продаже, взять разных орехов, купить хлопья и смешать. Надо попробовать и посчитать себестоимость. А может это гораздо выгоднее?
А вы, какие продукты используете для правильного и полезного питания? Пишите комментарии.
Подписывайтесь на канал. Автор будет счастлив.
