Найти в Дзене
Tanya_Dasha

Как оздоровиться с помощью масел?

Устройте ароматерапию в своей ванне! 💫 Проведём карантин с пользой для тела и души 🙏🏼

Подбираем эфирное масло в зависимости от того, какой эффект хотим получить: 

🌿Взбодриться 

  1. Масло лимона 
  2. Масло иланг-иланга
  3. Масло мяты 
  4. Масло мандарина 
  5. Масло базилика

🌙Расслабиться 

  1. Масло лаванды 
  2. Масло ромашки
  3. Масло ладана
  4. Масло мелиссы
  5. Масло жасмина
-2

💪🏼Укрепить иммунитет 

  1. Масло аниса
  2. Масло чёрного перца 
  3. Масло корицы 
  4. Масло пихты 
  5. Масло гвоздики

🧖🏻‍♀️Снять воспаление 

  1. Масло чайного дерева 
  2. Масло бархатцев
  3. Масло жасмина 
  4. Масло лимонграсса 
  5. Масло розы
-3

Масла можно комбинировать друг с другом, но помните, что они концентраты! 

Поэтому не более 15 капель на ванну 😉

И обязательно перед тем, как закапать капли в воду, соедините их с базовым маслом (из доступных дома - любое растительное) в пропорции: 1 ст.л. Базы на 10-15 капель эфирного масла. 

Наслаждайтесь 🧡

Еда
6,93 млн интересуются