Визажист, продюсер и бьюти байер Анастасия Федорова рассказывает о том, как создать нужную атмосферу и какие продукты подобрать
Для максимального расслабления и восстановления баланса очень важна атмосфера. Сперва поставьте все гаджеты на беззвучный режим, включите спокойную музыку для медитации или звуки природы. Начните свой спа-ритуал с намерения и ощущения, которых вы хотите достигнуть. Используйте любимый ароматический спрей или аромадиффузор, приглушите яркий свет и зажгите свечи, наполните ванную комнату паром от горячей воды. Настройтесь на диалог с собой и своим телом, оставив весь информационный шум за пределами вашего дома.
Диффузор с ротангом «Розовое дерево и эвкалипт», Flame Moscow
Свеча в оловянном подсвечнике «Гранат и шалфей», Aquiesse
Уход за лицом: акупунктура
Скомбинируйте ритуал очищения кожи лица с легким ручным самомассажем. Используйте для этого молочко или масло, чтобы руки скользили по коже. Особенно важно начать массаж со впадин над и под ключицами, так как там находятся одни из важных акупунктурных точек, после нажатия на которые активируется работа лимфы. Затем нанесите увлажняющую листовую маску и пройдитесь по ней охлажденным роллером, скребком гуаша или микротоковым гаджетом. Чтобы избавиться от тусклого цвета лица, используйте кремы и сыворотки с витамином С.
Антиоксидантное масло «Бораго, шиповник и крушина» Grown Alchemist
Сыворотка для сияния кожи с эфиром витамина C, Perricone MD
Уход за телом: расслабление
Английская соль используется для флоатинга, она богата магнезией, поэтому хорошо успокаивает. Если у вас нет ванны, то эту соль можно использовать как скраб для тела, смешав ее с маслом. Также для ванны можно использовать ароматические соли, разложив их по бортику или на полках: они отдадут аромат в нагретом пространстве. Дополнительно для лифтинга тела можно принять ванну с водородной солью вместе с разогревающим обертыванием.
Массажное масло №14 афродизиак, Zeitun
Кристаллы для воды, Holistic Silk
Уход для волос: ароматерапия
Начните уход с аромарасчесывания: нанесите на гребень или щетку несколько капель цитрусового эфирного масла для поднятия настроения или сделайте массаж кожи головы с использованием масел мяты и розмарина, которые усиливают кровообращение. Можно также сделать пилинг. И самое время дать своим волосам отдохнуть от стайлинговых средств и уделить внимание несмываемому уходу, поэтому обратите внимание на масла для кончиков и спреи с протеинами.
Эфирное масло Розмарин, Zeitun
Восстанавливающая сыворотка для секущихся волос, Sachajuan
