Найти тему
Ешь, худей, люби

Что делать, когда хочется вкусненького к чаю? Простой рецепт овсяного печенья и расчет КБЖУ

Отличный завтрак, перекус, который прекрасно сочетается с кофе, чаем и любимым сериалом! Простые ингредиенты, которые найдутся в каждом доме, и легкий рецепт, который отнимет у вас всего лишь несколько минут! Гарантирован вкус хрустящего "магазинного" печенья, но без муки, сахара и большого количества масла!

Хрустящее овсяно-ореховое печенье
КБЖУ (на 100 г.): 332 - 11 - 13 - 43

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 200 г.
  • Орехи (у меня под рукой был арахис, но можно использовать любые другие) - 50 г.
  • Сливочное масло - 20 г.
  • Яйца - 2шт.
  • Мёд - 30 г.

Ещё я добавила немного корицы, ванили и мускатного ореха. Это необязательно, но если у вас дома это есть, добавляем, вы точно будете в восторге, потому что "уютный" аромат на всю квартиру вам обеспечен! :)

Перейдём к нашему рецепту. Растапливаем сливочное масло, можно поставить в микроволновку секунд на 20. Все продукты хорошо смешиваем между собой. Должна получится плотная масса. Мёд я добавляла на глаз, при необходимости добавьте еще, благодаря ему, с легкостью лепим шарики и выкладываем их на противень, заранее застеленный пергаментом или силиконовым ковриком.
Выпекаем в духовке при температуре 180°, примерно 20-30 минут, до золотистого цвета.

Готово!

Приятного аппетита ♥
Приятного аппетита ♥