Привет, сегодня я расскажу вам, про свой рацион питания пока я сижу на карантине .
1)УТРО
Меню на утро состоит из этого:(Кукурузная каша,стакан молока,банан или яблоко).
2)ОБЕД
На обед у меня будет :(куриная грудка на гриле,сок по вкусу и на гарнир гренчевая каша)
3)УЖИН
На ужин я обычно ем:( рис с соусом и куриного мяса)
