Я все-таки держусь и горжусь собой. Вчера на обед было прям вау! Я съела сыр тофу с помидорчиками, сделала салат. Сбрызнула это дело соевым соусом и добавила зелень. Плюс еще и хлебец был, так вообще рай оказался! На ужин тоже сделала царское блюдо!
Взяла чисто говяжий фарш, нежирный, 250 грамм, добавила соль, перец, специи, зелень и налепила тефтелек. Всё это дело проварила минут 20 в водичке, и получились тефтельки с небольшим количеством бульона. Было очень вкусно и сытно.
Но сладкого все равно хочется по-страшному... Дома-то все равно сладости водятся, муж с сыном едят. А я нюхаю только. Но терплю. Завтра надо будет взвеситься. Хотя мне кажется, что пока ничего не заметно. Такая же жирная, как была...
Сегодня съела одно яйцо и апельсин. Яйцо уже прям надоело... Но терплю.
К обеду желудок урчал немилосердно. А на обед были всего лишь яблоки. Но я приспособилась: не стала их есть сырыми, а сделала очень вкусненько. Порезала кубиками, кинула на сковородку, туда добавила водички и несколько таблеток сахарозаменителя. Плюс корица. Вода выпврилась, а яблочки получились как запечённые. Было сладко, я наконец-то удовлетворилась)))
На ужин сегодня будет вкусненькая курочка. Запекла в фольге в духовке, с морковкой, помидором и перчиком. По меню еще положен огурец и отварное яйцо, но чувствую, уже это будет лишним.
Заметила, что стала меньше думать о еде. Хотя надо заранее думать, что купить, как приготовить. Но уже нет такой зависимости как будто...
В общем, пока я держусь и довольна.
