Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты:
-Филе куриное – 500 грамм,
-творог (5% жирности) – 120 грамм,
- сыр – 50 грамм,
-чеснок – 2 зубчика,
- майонез (или сметана) – 1 столовая ложка,
-масло подсолнечное – 2 столовые ложки,
-зелень петрушки, укропа,
-специи (кинза, паприка, куркума),
-соль
Приготовление:
🔹Измельчить чеснок и зелень, смешать с творогом, натертым на мелкой терке сыром и майонезом, добавить специи.
🔹Куриное филе разрезать на две части, отбить, посолить с двух сторон.
🔹На кусочки филе выложить начинку и завернуть рулетики. Закрепить рулет ниткой или зубочистками.
🔹Выложить рулетики на разогретую сковороду и обжарите на подсолнечном масле с разных сторон на большом огне до образования золотистой корочки.
🔹Затем запекать в духовке при температуре 220 градусов в течение 25 минут.
