Привет друг, вот ты заинтересовался своим здоровьем и по некоторым причинам понял какой урон наносит сахар по твоему организму-- карис, сахарный диабет, прыщи и другие высыпания на коже, а также лишний вес (ожирение).
И возникает вопрос "а как тогда жить без сладкого?" я же помру без него.
Конечно, без сладкого ты не умрёшь, но если ты до этого был заядлым сладкоешкой, то у тебя будет ломка.... Тебя будет тянуть на сладкое(вредное) и это реальная проблема, поэтому я предлагаю тебе альтернативу сладкому.
Самое первое это фрукты, да они очень сладкие(такие как арбуз, дыня, апельсин и манго) и в них содержится фруктоза(а не сахар) а это значит пагубного урона на твой организм не будет осуществляться.
А если же для тебя абсолютно все фрукты не приносят удовольствия, как это делали пирожные, шоколадки, конфеты и тд. То вот классная альтернатива - это финики. Причём без какой либо обработки, продаются они в небольшой коробочке
Маленькие и очень вкусные, а самое главное дают те же ощущения, что и любые другие сладости.
