Всем знакомо это сочетание букв ПП, правильное питание. Я не фанатичный сторонник подсчёта калорий и ограничений, спасибо генетике, могу и булку съесть без серьёзных последствий для фигуры. Но в моем меню нет газировки, тонны майонеза и чипсов.
Когда дочь подросла до возраста введения прикорма и обычной еды, я поняла, что мне лень готовить более жирную и зажаристую котлету нам и отдельно ей паровую, на мое скромное предложение мужу попробовать всем более правильный кусочек мяса получила положительный ответ. Так мы убрали соусы, жирное, колбасу, да-да, я ее не ем, предпочту сыр.
Выйдя на работу мне не хотелось таскать туда сахар, место для хранения там было неудобно, в общей столовой его все равно съели бы за пару дней.
Так я стала пить чай и кофе без сахара
И так мне его не хотелось давать дочери, что в кашу, например, я предпочту добавить мёд, который покупаю у знакомых, дабы быть уверенной в его натуральности.
Дочь, о том что там мед не знает,а то объявила бы бойкот 😂
Что же ты ешь иногда спрашивают меня, абсолютно всю нормальную еду, начиная от супов, круп, рыбы и заканчивая фруктами, могу и десертом закусить, просто делаю это не часто. Все-таки после 30 лет злоупотребление мучным даст о себе знать.
Вот только от литра кофе в день отказаться я так и не смогла, абсолютная зависимость 😁
