Делали для себя в чате семьи, выкладываю для всех. Сверьте, если посадят на карантин, лучше быть готовым. Сгруппировано по категориям.
Аптечка
- жаропонижающее из расчета не менее 15 таблеток парацетамола на каждого члена семьи плюс второе на острый период (ибупрофен, аспирин и т.д.). Живете впятером - минимум четыре упаковки по 20 таблеток. Это нижняя планка, лучше больше (в пике заболевания уходит четыре таблетки в день, 3-4 дня высокой температуры - и запаса нет),
- от насморка - кто что привык, но обязательно промывалки всякие, хоть аквалор, хоть физраствор обычный, он дешевый,
- обезбаливающее хотя бы пачку,
- маски, чтобы выходить из дома, перчатки, алкогель (ну вдруг еще найдете) ,
- что-то от горла - брызгалки или таблетки для рассасывания,
- смекта, регидрон, любой препарат от диареи, а также обязательно что-то слабительное,
- хроникам - запас своих лекарств минимум на три месяца (от давления, от диабета, омез для гастритчиков и т.д.),
- бинты, лейкопластырь, йод, перикись и т.д.,
- шприцы разные, салфетки для уколов (они же для дезинфекции чего угодно годятся),
- средства от аллергии,
- пачку антибиотиков широкого спектра. Если семья большая - пару пачек,
- у кого проблемы со зрением - линзы,
- противозачаточные средства с запасом (гусары, молчать! все снимают стресс по-разному),
- средства женской гигиены,
- беруши! (не сомневайтесь, возможность заткнуть уши и отстраниться от выяснений отношений в замкнутом пространстве - это очень ценно),
- проверить наличие градусника.
Продукты
- крупы (гречка, рис, овсянка, фасоль, пшено, манка, перловка и т.д. до кус-куса и булгура с чечевицей),
- быстрые перекусы - сухие завтраки, сухари, печенье, сушки, вафли,
- макароны,
- мука (много! представьте, что пару недель нельзя выходить за хлебом),
- кто не любит печь - сухари, несладкие,
- сахар,
- дрожжи, ванилин, разрыхлитель, изюм и т.д. в выпечку,
- специи для мяса-рыбы, подборки заправок для супа/борща, маринады,
- чай, кофе,
- сухофрукты: курага, чернослив!! (обязательно, так как малое количество ходьбы = большое количество запоров), любые ананасы-бананы сушеные, можно наборы для компотов,
- орехи,
- растительное масло,
- долгоиграющее молоко, которое можно хранить без холодильника,
- ветчина, сосиски и т.д. что выдерживает заморозку,
- сыр, сливочное масло,
- мёд,
- овощи с длительным сроком хранения (лук, картошка, морковь, свекла, капуста, корень сельдерея, имбирь и т.д.),
- фрукты нескоропортящиеся (яблоки, апельсины, груши, гранаты, лимоны и т.д.),
- консервы мясные - несколько аварийных банок тушенки (кстати, нужна подборка нашей семьи, какая съедобная? у нас походников много, перепробовали кажется весь ассортимент),
- консервы рыбные без масла (для рыбного супа) и с маслом на закуску,
- мясные и рыбные паштеты,
- консервы овощные - кукуруза, горошек, кабачковая икра, маринады всякие (огурцы, помидоры, грибы, оливки),
- вода в пятилитровых баклажках штук 5-6 (пустые не выкидывать, заполнять кипяченой чистой водой),
- соусы - много! кетчуп, ткемали, хрен, майонез, всякие "открыть крышку - вывалить в макароны",
- сгущенка, нутелла, шоколадные конфеты, зефир из расчета 100-200 грамм на день на семью. Леденцы и твердые карамельки не надо - стоматология не работает,
- мясо-рыба-творог-прочая заморозка сколько влезет в морозилку,
- сало,
- яйца,
- кто сеет всякие травки на подоконник - пора уже.
Детям
- памперсы,
- детское питание,
- крем, присыпка и т.д.,
- проверить размер легкой обуви, если какой форсмажор, не в сапогах же зимних тащить к стоматологу,
- компьютер/ноут/планшет. Дистанционное обучение вполне реально, уже вводится. И доллар растет.
Домашние животные
- корм
- туалет
- от блох/клещей
Бытовая химия и хозяйственные запасы
- зубная паста, мыло, шампуни, туалетная бумага, бумажные носовые платки,
- стиральный порошок,
- таблетки для посудомойки,
- дезинфицирующее для сантехники и кухни,
- пакеты для мусора обычные (крепкие) плюс один рулон 120-литровых очень плотных на случай полного запрета выхода из дома,
- у кого электроплитки - газовый баллон и походная печка
- свечи-спички (свечи лучше взять несколько толстых мощных, которые устойчиво стоят и будут гореть несколько дней)
- запасные лампочки,
- фонарик,
- батарейки,
- у кого машина и есть гараж - запас бензина в канистрах,
- пауэрбанк хотя бы один на семью, чтобы лежал заряженный и оставалась связь (иначе родня с ума сойдет проверять, не вымерли ли все),
- кто красит волосы - краску для волос.
Хобби
- чтобы не свихнуться, возьмите что вы любите. Вышивку, картину по номерам и т.д.
- все необходимое для курильщика (ну не знаю, куда это еще засунуть, но бросать курить в ситуации, когда все заперты в одном пространстве - так себе идея. И так все на нервах, а тут еще у кого-то уши от отсутствия курева пухнут),
- детям что-то занимающее время - паззлы? конструктор? раскраски?
Всем, кто хочет мне рассказать про "паникеров, создающих дефицит" - ходите мимо. В 1941 году в первую неделю войны баба Софа обменяла драгоценное кольцо на два мешка "плохого" зерна. Тогда все говорили "не паниковать". Из этого зерна надо было вручную выбрать какие-то мелкие зеленые зернышки, потом вымочить в нескольких водах и только потом варить, чтобы не отравиться. Эти мешки спасли семью. Я буду делать запасы.
Здоровья всем вам
Ваша Нинка
