Найти тему
Диана Филимонова

Протеиновый блинчики🥞

🥞🥞🥞
🥞🥞🥞

Нам понадобятся: 

Яйцо куриное 2 шт 

Молоко любой жирности 400мл 

Мука 180г 

Мед 30г 

Протеин 40г 

Щепотка соды 

Масло оливковое или растительное 1 ч.л 

Сливочное масло 

Яйца взбить с медом , маслом и содой до пены. Постепенно добавляем муку и молоко , перемешиваем до однородной массы без комочков . 

Если масса покажется густой , добавьте еще молока или воды. 

Выпекаем на хорошо разогретой сковороде, на большом огне. 

Снимая блины со сковороды , промазываем их растопленным сливочным маслом (по желанию) 😋

Еда
6,93 млн интересуются