Смузи из фруктов, йогурта и сока — это прекрасный и вкусный завтрак. В клубнике содержится много витамина C, а в йогурте есть полезные пробиотики для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Ингредиенты: обезжиренное молоко, ванильный йогурт с низким содержанием жира, ананасовый или апельсиновый сок, замороженная клубника, банан.
Смешайте все продукты в блендере, напиток будет готов в течение 3 минут.
