Найти тему
LiteTasty: Еда без вреда

Пирог с яблоками из лаваша: вкусный и диетический

Сегодня я вам предлагаю приготовить простой и очень вкусный пирог из лаваша с яблоком – нежный, ароматный, не калорийный. Пирог отлично подойдет в качестве полдника или перекуса, также он хорош на завтрак. Внешне пирог также получится довольно симпатичным, поэтому, вы смело можете предлагать его гостям.

Подсластитель для пирога используйте по своему вкусу – стевия или сироп. Яблоки можно взять кисло-сладкие, по желанию можете также добавить любые сухофрукты. Обязательно берите рецепт на заметку, думаю, вы останетесь довольны результатом.

Ингредиенты:

  • Лаваш – 150 г
  • Яблоки – 1 шт.
  • Йогурт – 150 г
  • Куриные яйца – 1 шт.
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Подсластитель – по вкусу
  • Корица – 1 ч.л.
  • Масло авокадо – 1 ч.л.

Подготовить все продукты по списку. Духовку прогреть, установить температуру 180 градусов.

-2

Яблоко сполоснуть и просушить, удалить серединку, половинки яблок нарезать тонкими пластинами.

-3

Тонкий лаваш нарезать полосками, смазать половину каждой полоски лаваша небольшим количеством сметаны.

-4

После выложить на лаваш яблочные пластины (как показано на фото).

-5

Свернуть половинки лаваша, но чтобы яблоки выглядывали.

-6

После каждую полоску лаваша скрутить рулетиком, получается такой симпатичный цветок.

-7

Форму для духовки смазать маслом авокадо, выложить все заготовки лаваша и яблок.

В миске смешать йогурт и куриное яйцо, подсластитель добавить по вкусу. Перемешать хорошо все, перелить массу в форму, поверх яблок.

Посыпать заготовку пирога корицей или любимыми специями. Запекать пирог 20-25 минут, после подавать к столу.

-10

Приятного аппетита!

Еда
6,23 млн интересуются