Я уже несколько лет соблюдаю, или стараюсь, каноны великого поста. Бывали года, когда давала себе послабление в некоторые недели виду того, что у меня тяжёлая и ответственная работа. И вот, что отметила: легко выдержать пост, если выдержать первый день, особенно строгий во все дни, кроме страстной недели. Только сухоедение и вода. Это не так и тяжело нам, всегда имеющим избыточный вес. Пост не диета, в эти дни совершаются покаянные молитвы, грехов у нас тоже море, но в этот раз я решила проследить за изменением своих габаритов. И вот , за первые 10 дней мною потеряно всего 2 кг. Было 81, стало 79. Лукавство не моя натура, пост соблюдала строгий, почти монашеский.
Вспоминая прошлый опыт, тоже могу сказать, что особенно вес уходит на последней неделе, это через 47дней, но уходит сразу кг на 10 .
Очищается весь организм, душа - от покаяния, а тело от того, что не едим сахар, колбасы, сыры, жиры, не едим пирожные, торты, мороженое, от этого в организм не попадают всякие красители, искусственные добавки. Поверьте, в нас столько витаминов накоплено, что авитаминоз за 47 дней не грозит убить нас. А вот многие болезни отступят. Ни в коем случае не уговариваю, просто констатирую очевидные вещи. По истечении поста выложу фото насколько кг. я оздоровилась! Да, чуть не забыла написать, когда человек соблюдает пост, т.е поститься, уверяю вас, не знаю откуда, но появляется уйма свободного времени и энергии. Я человек чуждый активным видам спорта, так, шахматы, чтение, а тут масса желания двигаться, начинаю делать гимнастику, маски для лица, прогулки. Знаете, но успеваю за эти несколько недель поднять овал лица, подкачать руки и убавиться в окружности. Потом снова отпускаю это, но когда нибудь надеюсь взять это за правило жизни. Все отмечают, что во время поста я делаюсь доброй и мягкой. Со мной можно советоваться обо всем: настолько ответы мудры и доброжелательны. Чисто тело, чисто душа и мысли? Не знаю, но жду каждый год этот пост, другие как то не приемлю.Спасибо, что были со мной.
