Ученые обьяснили реальное воздействие стакана воды, один раз в день натощак.
Ученые и врачи из Германии рассказали о плюсах стакана воды, по утрам
- Во первых стакан воды улучшает обмен веществ и вместе с этим состояние кожи, по оценкам экспертов улучшение метаболизма увеличивается на 15, а то и на 25 %.
- Во вторых 500 миллилитров воды значительно улучшает кровообращение во всем теле, и улучшает питание мозга. Ведь недостаток жидкости, может плохо высказываться на коже, из-за чего могут возникать ранние морщины и ломкость волос
Кроме того, вода натощак поддерживает баланс лимфатической системы, в результате чего организм становится менее восприимчивым к вредным микроорганизмам, а также помогает избежать появления почечных камней, инфекций мочевого пузыря и изжоги.
Источник - https://rg.ru/amp/2020/03/09/mediki-rasskazali-o-realnom-vliianii-na-zdorove-stakana-vody-natoshchak.html
