Беременность 38 недель и 4 дня
Вес - 68,60
Сахар натощак 4,6 ммоль/л (норма до 5,1)
Завтрак
Овсяноблин, квашеная капуста. Цикорий.
Сахар через час после завтрака 5,5 ммоль/л (норма до 7,0)
Ходила 2 часа по магазинам за продуктами.
Перекус
Доела вчерашнюю кашу овсяную, яблоко, чай.
Обед
Суп рыбный с рисом, салат из овощей. И много шкодила. Готовила тортик тирамису и суп из чечевицы с копченой грудкой для мужа с дочкой, вот и попробовала то крем (сливки 33%, маскарпоне, сахарная пудра), то печенку,то копченую грудку. Жду сюрприз на глюкометре.
Сахар через час после обеда 5,5 ммоль/л (норма до 7,0)
Сходила в сад за дочкой, погуляли на площадке 1,5 часа.
Перекус
Чай, хлеб, сыр, яблоко
Ужин
Картофель отварной, индейка (голень запекала в фольге), салат овощной.
Сахар через час после ужина 6,3 ммоль/ (норма до 7,0)
Перекус вечерний
Чай с имбирем и с лимоном, сыр, апельсин, кумкват вяленый и ложечку тирамису попробовала.
Финансовая часть дневника
В копилки 11 рублей отправились. Подзаработать удалось, но выводить буду позже, писала постом ранее. Правда и сумма по кредитке увеличилась, сейчас там нет задолженности, но как появится - покажу. Буду гасить потихоньку.
Спасибо этому дню!
