Для того, чтобы иметь красивую кожу, необязательно скупать половину косметического магазина или просиживать по нескольку часов в салоне. При желании можно самостоятельно приготовить скраб, который будет ничуть не хуже брендового.
Существует множество рецептов скрабов от целлюлита, для приготовления в домашних условиях. Каждый из них обладает той или иной степенью эффективности. Проверить действенность рецепта можно только на собственном опыте.
🍊Жёсткий скраб
Ингредиенты: кофе молотый, корица, соль ср. помола,оливковое масло
🍊Очищающий
Ингредиенты: кофе молотый, сахар, масло апельсина, мёд
🍊Полирующий
Ингредиенты: спитый кофе, сахар, масло кокоса, гель для душа
🍊Мягкий
Ингредиенты: овсянка, мёд, сметана, масло апельсина
Помимо скрабов, чтобы избавиться от целлюлита, нужно соблюдать несколько простых правил:
- Спорт
Занимайтесь спортом. Даже правильное питание не так поможет в борьбе с целлюлитом, как спорт.
2. Растяжка
Растяжка нужна, как для похудения, так и для избавления от целлюлита. После хорошей тренировки обязательно нужно делать растяжку, чтобы накачивались не мышцы, а ноги становились стройными.
3. Водный баланс
Недостаток воды может приводить к целлюлиту. Пейте больше жидкости
4. Правильное питание
Меньше вредностей. Больше полезной пищи
Понравилась статья?- если "ДА"! Ставь лайк, пиши комментарий .
