Найти тему
Вкус и наслаждение

Домашние вегетарианские Котлеты из черной фасоли.

«Вы никогда не захотите есть холодные вегетарианские бургеры снова. Это так просто, и вы будете гордиться тем, что создали такой вегетарианский восторг».
«Вы никогда не захотите есть холодные вегетарианские бургеры снова. Это так просто, и вы будете гордиться тем, что создали такой вегетарианский восторг».

Ингредиенты:

1) 1 (448 г) может черные бобы, высушенные и ополоснутые.

2) 1/2 зеленого болгарского перца, нарезать на 2 дюйма (5 см).

3) 1/2 лука, нарезать дольками.

4) 3 зубчика чеснока, очищенные.

5) 1 яйцо.

6) 1 столовая ложка порошка чили.

7) 1 столовая ложка тмина.

8) 1 чайная ложка тайского или острого соуса.

9) 1/2 чашки панировочных сухарей.

Готовка:

1) Предварительно нагрейте гриль на сильном огне и слегка смажьте маслом лист алюминиевой фольги. При выпекании разогреть духовку до 375 градусов F (190 градусов C) и слегка смазать маслом противень.

2) В средней миске разотрите черные бобы вилкой до густой и пастообразной массы.

3) В кухонном комбайне мелко нарезать болгарский перец, лук и чеснок. Затем размешайте в пюре.

4) В небольшой миске смешайте яйцо, порошок чили, тмин и соус чили.

5) Размешайте яичную смесь в пюре. Смешайте в сухарях, пока смесь не станет липкой и не скрепится. Разделите смесь на четыре котлеты.

6) Если жарить на гриле, положите котлеты на фольгу, и гриль около 8 минут с каждой стороны. При выпекании выложить пирожки на противень и выпекать около 10 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!

И с праздником)

Заходите на наш сайт: https://www.vkusinaslozhdeniye.com/

Еда
6,93 млн интересуются