Все, кто желает начать поститься, сталкивается переизбытком информации о том, что можно есть, а что нельзя. Люди начинают рыскать в интернете, осыпать друзей вопросами о посте. Если Вы уже решили попробовать держать пост, то эта статья сэкономит время.
Я уже прочитал много источников и с уверенностью скажу вам что можно есть а что нельзя в течение Великого поста. Здесь речь пойдет только о еде, об отказе от других удовольствий в кулинарном блоге рассказывать не буду.
Давайте начнём с того, что точно нельзя
- мясо;
- молоко;
- яйца.
Эти продукты нельзя категорически. Также нельзя употреблять содержащие их полуфабрикаты.
Что можно но редко
Рыба. Её разрешается есть только в Вербное воскресенье и праздник Благовещения.
Спорные продукты
Грибы. Очень часто шрибы называют вторым мясом. Некоторые даже боятся есть их во время поста. На самом деле во время поста грибы есть можно. Они ни к мясу ни к животному царству никакого отношения не имеют.
Морепродукты. Вопреки рыбе можно есть морепродукты в небольшом количестве во время поста. Если только это для вас не является лакомством номер один. И если Вы не будете обжираться ими с утра до вечера.
Как выстроен пост
Первая и последняя недели самые строгие. В первый день поста ксть нельзя вообще.
Далее:
- суходеяние - в понедельник, среду и пятницу;
- вареная пища - во вторник и четверг;
- пища с маслом - в субботу и воскресенье.
Напишите в комментариях, что думаете о пользе поста, и какие блюда готовите.
- если понравилось - не пожалейте лайк этой статье;
- поделитесь статьёй с друзьям, дайте им эту ссылку: https://zen.yandex.ru/kuhnia , или нажмите на иконку своей социальной сети.
