Свойства. Красная икра содержит витаминный комплекс (витамины A, D, E, C, PP, группы B) и различные минералы - натрий, кальций, цинк, железо, сера, фосфор, органический йод. Жирные кислоты омега-3 и омега-6 Благотворно влияющие на систему кровообращения. Предотвращает развитие атеросклероза и поддерживает иммунитет. Виды красной икры. Добывают икру из нескольких видов рыб в частности: кета, форель, горбуша, нерка, чавыча, кижуч. От вида рыбы зависят, размер и цвет икры. Икра горбуши. Чаще всего встречается в продаже. У неё ярко-оранжевый цвет и среднего размера икринки с тонкой оболочкой. Крупные икринки горбуши - свидетельство низкого качества продукта. Это перезоелая икра с плотной оболочкой. Икра форели. Икра форели также достаточно распространена и не считается дефицитом, благодаря искусственному разведению. Икринки у форели мелкие, и часто имеют вид слипшихся. Цвет варьирует от темно-жёлтого до багряного. Во вкусе присутствует заметная горчинка. Икра кеты. Считается деликатесом и