Найти тему
Минус фунт

078. Шестой день кето-реалити

Итоги шестого дня, 29 февраля 2020 г.

Вес 67,0 кг; % жира 17,8 %; висц. жир = 9 (усл. единиц); ЖМ=11,9 кг; БМТ=55,1 кг

Глюкоза 4,1 ммоль/л; кетоны 5,3 ммоль/л; ацетон 0,0 ‰.

Кетоны - эталонная полоска и тест-полоска 6 дня
Кетоны - эталонная полоска и тест-полоска 6 дня

Белков 81 г; жиров 126 г; углеводов 22 г; калорийность 1546 ккал.

Все графики по ссылке.

Еда
6,93 млн интересуются