Питательные батончики прекрасно подходят в качестве перекуса в походе. Но у всех разный состав, питательность и цена.
Купила 5 разных батончиков в «Декатлоне» и «Спортмастере».
1. Злаковый батончик Exotic Fruits Aptonia vitamin B1. 30 руб. («Декатлон»). Вкус манго, маракуйя. 21 г.
Энергетическая ценность (на 100 г): 350 ккал, 1460 кДж.
Состав: сироп глюкозно-фруктозный, овсяные хлопья, экструдированные злаковые шарики (крупа рисовая и кукурузная, мука пшеничная, сахар, соль), манго сушёный резаный, кукурузные хлопья, пальмовое и пальмоядровое масла, эмульгаторы, регулятор кислотности лимонная кислота, сорбитол, фруктоза, сахар, эмульгатор лецитин соевый, ароматизаторы «Манго», «Маракуйя, вит. B1 (1,4 мг).
На вкус как мелкий воздушный рис с кисленьким привкусом.
Плюсы: высокая калорийность.
Минусы: содержит глютен, сахар, пальмовое масло.
Изготовитель «Формула жизни», Тверская область.
Моя оценка: 1. Не понравился химический вкус. Высокая цена за 21 г.
- Статья по теме: Купила «Печень трески по-скандинавски» в Ашане за 56 рублей. Показываю, что внутри
2. Cereal Bar. Мюсли с вит. B1. 30 руб. («Декатлон»). Вкус яблока. 21 г. Вит B1 – 1,4 мг.
Энергетическая ценность (100 г): 280 ккал, 1170 кДж.
Состав: сироп глюкозно-фруктозный, овсяные хлопья, экструдированные злаковые шарики (см. выше), кукурузные хлопья, регулятор кислотности лимонная кислота, эмульгаторы, яблоки сушёные, подсолнечное масло, сорбитол, фруктоза, сахар, эмульгатор лецитин соевый, ароматизатор, вит. Е и B1.
Вкуснее предыдущего, но тот же кисленький воздушный рис.
Плюсы: высокая калорийность, не содержит пальмовое масло.
Минусы: содержит глютен, сахар.
Изготовитель «Формула жизни», Тверская область.
Моя оценка: 2. Химический вкус. Высокая цена за 21 г.
3. Forsio fitness. Мюсли за 39 руб. («Спортмастер») .40 г. Вкус клубники.
Энергетическая ценность (100 г): 390 ккал, 1633 кДж.
Состав: патока крахмальная низкосахаренная, семена подсолнечника и тыквы, хлопья (пшеничные, овсяные, ржаные), ананасы сушёные, масло кокосовое, клубника сушёная, свёкла порошок, ароматизатор «Клубника», регулятор кислотности лимонная кислота, эмульгатор лецитин соевый, сорбит.
Выраженный вкус яблока. Консистенция как мягкий козинак. Видны зёрна, семечки.
Плюсы: не содержит пальмовое масло. Состав лучше предыдущих. Цена на 9 рублей выше, а вес вдвое больше предыдущих. Высокая калорийность.
Минусы: содержит подсластитель. Состав написан слишком мелким шрифтом.
Изготовитель «Собинский хлебокомбинат», Владимирская область.
Моя оценка: 4.
4. Forsio fitness. Мюсли за 39 руб. («Спортмастер») .40 г. Вкус чёрной смородины.
Энергетическая ценность (на 100 г): 393 ккал, 1645 кДж.
Состав: см. предыдущий. Только ароматизатор другой, «Чёрная смородина». Более ярко выраженный вкус. Мне понравился больше. Самый калорийный из пятёрки.
Моя оценка: 4.
5. Протеиновый батончик Ironman Protein Bar. 59 р. («Декатлон»). 16% протеина, 1,5 г коллагена. Вкус кокоса. 50 г.
Энергетическая ценность (100 г): 354 ккал, 1480 кДж.
Состав: глюкозный сироп, кокосовая стружка, сахар, концентрат сывороточного белка, сыворотка молочная сухая, глазурь кондитерская, вит. С, Е, В6, В1, В2, В12, фолиевая кислота, биотин, консервант сорбат калия, антиокислитель аскорбиновая кислота.
Плюсы: не содержит пальмовое масло и глютен. Высокая калорийность.
Минусы: содержит сахар, молочный белок. Не рекомендуется при непереносимости лактозы. В жару кондитерская глазурь может растаять.
Изготовитель «АРТ Современные научные технологии», МО.
Моя оценка: 4.
У всех батончиков один и тот же минус. Содержат сахар или подсластители. При чрезмерном употреблении могут оказывать слабительное действие.
Из этих я бы взяла в поход № 3,4,5. Но и они не идеальны.
А вы какие питательные батончики берёте с собой в путешествия?
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:
Ставьте лайк!👍 Вам несложно, мне приятно.
Всем, кто ПОДПИСАЛСЯ НА КАНАЛ – будет счастье и много интересных статей! 😊💕👍
