Ну что,я одолела 5 дней диеты.
И разочарована.
Во многих ресурсах дико хвалят диету, что она в кратчайшие сроки убирает от 3 кг.
Не знаю. Я и строго все соблюдала,и делала упражнения.
Мой итог-400 грамм за 5 дней!
Ну это не серьезно! Конечно, может быть с рационом что то моим.
Может от того, что я села на диету во время КД.
Не знаю,что повлияло на такой результат.
Рацион однообразен.
Яйца надоедают.
Вообщем мое мнение о диете сложилось негативное. Больше не сяду на нее.
Белковая диета на которой я сидела первый раз и то действеннее.И рацион там гораздо более разнообразен и болле сытен.
На белковой я скинула 1,4 кг за 7 дней.
Нет, конечно говорят что ушел живот и бока еще больше...
Но не знаю...
