Все родители дают своим детям сок, но не задумываются о том, из чего сделан этот сок. Все производители детского питания производят соки, якобы полезные для детей, но правда ли это на самом деле.
Из чего их делают?
Здесь будет идти речь о пакетированных соках. Делают их фруктового пюре или концентратов сока, которое разбавляют водой, в некоторых случаях добавляют лимонную кислоту, это относиться к яблочному, персиковому, виноградному и т.п. . Также добавляют подсластители,а ещё консерванты, чтобы долго хранилось. А ещё, весь пастеризуют или консервируют, окончательно уничтожая всё полезное в соке. От такого сока нет никакой пользы, а вот вред он может нанести немалый.
От каких соков стоит отказаться?
Стоит отказаться от всех покупных соков, в них нет ничего полезного.
Какой сок лучше пить?
Лучше всего давать детям свежевыжатый сок из фруктов и овощей. Такой сок сохраняет всю пользу продуктов, из которых он сделан. Для этого конечно вам понадобится соковыжималка, а также много фруктов и овощей. Поэтому прийдётся потратиться, но поверьте, эти затраты у вас быстро окупятся.
Итог:
Лучше не покупать соки в магазинах, а делать их дома. Ведь в покупных соках нет ничего полезного, также много добавок.
Больше интересных статей можете прочитать у меня на сайте.
