Готовим ребёнку перекус в школу– это не для ленивых родителей

В прошлый раз мы готовили сэндвичи для ребёнка.

Сегодня я расскажу как приготовить салатик для вкусного перекуса. Между прочем он подойдёт для всех.

Но наша задача сделать так. Чтобы наши дети любили салаты, а не сосиски. Так что – это не для ленивых родителей.

Для приготовления салата нам понадобится:

1. Отварная индейка, нарезаем кубиками.50гр

Размер кубика от 2 до 3см.

2. Сыр типа российский(что то мягкое, но не фета(там рассол).50гр

Размер 2*2 см

3. 2 черри помидора. Разрезаем пополам

Размер 2*2см

4. 40 гр свежего огурца, нарезаем кубиками

5. Кресс салат, базилик по желанию

6. Салат айсберг, и латука(если есть)

7. Всё смешиваем в одну миску или ланч бокс и заправляем наш салат.

Готовый салат

Заправка:

1. Оливковое масло 3 ст.ложки

2. 1чайная ложка яблочного укуса(не винного)

3. Пол чайной ложки горчицы

4. Сухая трава(укроп, базилик, петрушка)

5. Всё смешиваем в небольшой миски и сбиваем вилкой или венчиком

6. Поливаем наш салат и закрываем. Салат перемешиваем перед подачей.

На заметку хозяйке:

1. Салат я заменяю на лист салата или пекинку(только зеленую часть)

2. В зимнее время режу обычный помидор

Приятного аппетита.

Надеюсь Вам понравился мой рецепт. Подписывайтесь на канал и ставьте палец вверх.

Готовим сэндвичи