Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня я хотел бы продолжить тему приемов пищи, а именно, какой обед является для меня идеальным.
Как ни странно, в интернете можно найти довольно много статей по поводу завтрака, но по поводу обеда таких найти сложно. По-моему мнению это потому что не все обедают из-за своего графика, но завтракают практически все, и практически все это делают дома.
Задав себе вопрос: «Какой обед для меня лучший и когда я ем?» я задумался. В связи с тем, что я студент, обед всегда у меня в разное время, но в основном это в интервале от 14 до 17 часов.
На выходных же, обычно я обедаю часа в три дня, и для меня это время считается лучшим для приема пищи.
Определившись со временем, я стал выбирать еду из тех вариантов, которые я обычно ем:
- Пельмени
- Макароны с мясом
- Суп
Пельмени
Обычно, пельмени я ем, когда у меня мало времени, потому что их можно приготовить довольно быстро и не затратно.
Несмотря на такие плюсы пельменей, как быстрое приготовление, и доступности во всех продуктовых магазинах, есть и минусы.
Лично я не могу каждый день есть одно и тоже. К тому же в пельмени это не только мясо, наоборот там преобладает тесто, которое способствует набору веса.
Безусловно пельмени - это вкусно, но каждый день я не могу их есть, поэтому я стал рассматривать другие варианты.
Макароны с мясом
Вторым блюдом на рассмотрение являются макароны с мясом. На самом деле этим пунктом я объединяю несколько блюд с макаронами.
Я бы сказал, что можно с макаронами есть сосиски, но они довольно вредны, поэтому от себя могу посоветовать макароны с мясом.
К примеру обжарить мясо индейки, сварить макароны и смешать, добавив соуса, могу сказать что получается очень вкусно и сытно.
Суп
На мой взгляд, суп - идеальный обед, на это есть несколько причин:
- Одного супа хватает на несколько дней
- Там есть и мясо и овощи
- Довольно легко готовить
- Разнообразие в выборе супов
В интернете есть довольно много рецептов разнообразных супов, которые не будут не будут надоедать, потому что они буду различны каждый день.
Суп включает в себя и мясо, и овощи, что обеспечивает поставку полезных веществ всех типов в организм.
Я думаю, многие в детстве не любили супы, как и каши, и я не был исключением. Но сейчас я понимаю, что супы очень полезный обед.
Подводя итог вышесказанному, можно сказать что для меня - суп максимально сбалансированный обед лично для меня, который я советую каждому. Он и полезный и вкусный.
Если вам понравилась эта статья - подпишитесь и поставьте лайк, я буду вам очень благодарен
Также вы можете почитать другие мои статьи:
