Всем привет!
Наконец-то этот ужасный грипп отступил и жизнь потихоньку входит в привычную колею. Вчера я вышла на работу.
После нашей ссоры с мужем я твердо была намерена развестись, как только встану на ноги. Он просил прощения за свои слова, но я была очень обижена. Уже даже начали обсуждать, как поделить совместно нажитое имущество. Дочка была у бабушки, чтобы не заразиться от меня. Но все же уберечься от болезни не удалось. Тем же вечером мама привела ее домой всю в слезах. Дочка плакала, что ей плохо и у нее все болит. Померили температуру - 39,5. Вот это да... Я сама еле на ногах стою, ужасная слабость, все кости ломит, но тут я, конечно, забыла о своем плохом самочувствии. Ребенок горячий как печка, никакие жаропонижающие не помогают, температура дошла до 40 и не снижается. Ее начало тошнить даже от глотка воды. Я запаниковала. И тут муж проявил себя с самой лучшей стороны. Я даже не знала, что он может быть таким заботливым. Первым делом вызвал скорую, дочке сделали укол, температура стала снижаться. Потом она правда опять повысилась и 5 дней держалась около 39. Состояние было очень плохое. Врач скорой показал, как правильно делать обтирание, чтобы сбить температуру. Муж велел мне успокоиться и отдыхать, а сам не отходил от ребенка ни на минуту, давал лекарства, обтирал, делал морсы, постоянно ночью ходил ее проверять, переодевать, если вспотела. Работает он сейчас недалеко от дома, и в будни постоянно прибегал нас проведать и принести чего-нибудь вкусного.
В общем пока дочь болела, было не до выяснений отношений, да и его забота о ребенке меня очень тронула. Согласилась дать ему последний шанс. Не знаю, правильно ли поступаю, время покажет. Сейчас самое главное, что все поправились и мой ребенок снова улыбается.
За время болезни я почти ничего не ела и здорово отощала, но потом в меня как черт вселился, стала мести всё подряд. Причем чувствую, что хватит - и не могу остановиться. Вес вернулся, даже лицо стало какое-то круглое. Эти две недели не было ни фитнеса, ни массажа, ни нормального питания.
Буду постепенно возвращаться в свой режим. Начала с отказа от сладкого (получается пока так себе). Стала по утрам есть каши, а в обед супы.
Кашу готовлю с вечера: разминаю банан, смешиваю с сухой овсянкой, заливаю овсяным немолоком (обычным молоком не понравилось), добавляю курагу и немного семян льна. Накрываю крышкой и в холодильник. Утром каша готова. Очень вкусная, только холодная.
Супы стала варить без зажарки и нам так даже больше понравилось.
Ну и ужин примерно такой:
На этой неделе на фитнес ещё не пойду, после работы бегу к дочке, она пока не ходит в школу и на танцы. А со следующей уже возьмусь за себя 💪
Вот такие дела.
