Вы удивитесь, потому что это самые простые продукты, о которых Вы даже и не догадывались.
Да, всего 5 продуктов, которые способны изменить Ваш вес и убрать чувство голода.
Но чтобы похудеть, они должны быть не по отдельности, а в сочетании именно пяти ингредиентов. И тогда эффект будет колоссальным.
1. Итак, берем вот такие продукты и начинаем с ними творить чудеса.
2. Режем листик капустки тоненько, соломкой.
Капуста хорошо насыщает, питает витаминами, содержит достаточно много клетчатки и имеет совсем низкую калорийность.
3. Выкладываем ее на листик салатика.
Салат способствует жиросжиганию и улучшает метаболизм.
4. Режем редьку.
Красиво, с душой и старанием. Это Важно. Богатая витаминами и минералами, она имеет низкую калорийность.
И тоже кладем на листик салатика.
5. Огурчик тоже с нами.
Вкусный хрустящий, сочный.
Состоят в основе из воды и нормализуют водно- солевой баланс. B тоже конечно же кладем на наш вкуснейший салатик, на котором уже разместились репка и капуста.
А теперь выдавим сверху немножечко лимонного сока, который и заставит все эти продукты работать для нашего похудения.
Добавим немножечко соевого соуса.
И рядом положим натуральную кисленькую лимонную долечку.
Ну все-готово, салатик готов к употреблению и похудению!
И еще для Вас: Плов, который заставит ваши килограммы раствориться.
Подписываемся на канал- худеть вместе веселей!
