Найти тему

Овощная икра

Оглавление
время приготовления 35 минут + охлаждение калорийность ■
время приготовления 35 минут + охлаждение калорийность ■

-2

Ингредиенты на 4 порции:

-3

перец сладкий 1 шт.

кабачки 100 г

морковь 100 г

капуста белокочанная 100 г

лук репчатый 1 головка

пюре томатное 1 ст. ложка

чеснок 2 зубчика

масло растительное 1 ст. ложка

уксус 3%-й 1 ст. ложка

зелень петрушки

перец красный молотый

соль

-4

Приготовление:

-5

Кабачки и сладкий перец запеките, охладите, мелко порубите.

Морковь, капусту, лук нарежьте кубиками, спассеруйте на растительном масле с добавлением томатного пюре.

Соедините подготовленные овощи и тушите 10-15 минут, периодически помешивая.

Заправьте икру уксусом, молотым перцем и растертым с солью чесноком, затем охладите.

При подаче посыпьте икру рубленой зеленью.

-6
-7

Еда
6,93 млн интересуются